《本能 第一季》在叙事上采用“单元案件+长线心理战”的双轨结构，每集独立罪案看似常规，实则通过主角迪伦（艾伦·卡明饰）的视角不断拆解“理性与本能”的边界。如果想换换胃口，这季值得花上几晚慢慢看。如果你喜欢那种主角聪明但不高冷、搭档关系有生活气息的犯罪剧（类似《灵书妙探》前期），这部会很对你的胃口。纽约警探莉齐·尼达姆找上门来，因为凶手似乎在模仿迪伦写过的小说情节。他被迫回到自己原本想逃离的世界，一边帮警方追凶，一边要证明自己不是幕后黑手。 这部剧的叙事像剥洋葱，每集都掀开一层扭曲的过往，而闪回镜头干净利落，把主角的冷血训练和现下的克制成鲜明对比。
《本能》讲述曾任职中央情报局的情报员Dylan（Alan Cumming饰），离职后的他原本想建立了一个「正常」的生活，当起一位有才华的教授兼作家，不过当纽约警察向他寻求协助，希望他阻止个在逃的连环杀手时，他又得重回自己的旧生活了。
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