故事是这样的：反恐特工杰克·鲍尔刚结束一段短暂的平静生活，就被紧急召回CTU。这一季的节奏像被上了发条——每集实时推进，阴谋层层叠加，你刚以为危机解除，下一秒又有人被策反或牺牲。剧情没有廉价反转，而是在情报泄露、内鬼怀疑和道德抉择中层层加压，细节经得起推敲。如果你喜欢看主角在电话里一边开车一边远程拆弹、或者用手机信号追踪劫匪这种硬核操作，这部剧的第四季恰好是这类叙事的巅峰。杰克再次被丢进24小时的倒计时里，一边躲着内鬼的暗算，一边在情报网里玩命追查。杰克原本只想低调行事，却发现自己被卷入一场涉及核武器黑市交易的巨大阴谋。
在这一季里面，杰克·鲍尔（基弗·萨瑟兰 Kiefer Sutherland 饰）戒掉了在第三季中染上的毒瘾，并且离开了CTU而开始为国防部长工作。但是杰克始终摆脱不了与CTU的联系，剧集一开始一场恐怖袭击致使的列车出轨事故使CTU不得不召回杰克进行此事的调查。才深入调查此事没多久，杰克就发现恐怖分子的下一个目标就是国防部长。经过杰克的努力，好不容易解救了被绑架的国防部长，化解了这次危机。原本以为可以松一口气的杰克，却发现刺杀国防部长只是恐怖分子设置的一个扰乱CTU调查的小环节。恐怖分子的真正目的是控制全美国的核电站，通过让核电站超负荷运转引起核泄漏进而威胁全美国，危机这才真正上演……
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